Michael Schumacher im Mercedes
Posted by Rai on Dezember 23rd, 2009
Die Meldung des Tages aus dem Sport
Michael Schumacher im Mercedes Cockpit
Da lohnt es sich doch wieder Formel 1 anzuschauen.
Muskelkater
Posted by Rai on Juli 23rd, 2009
Macht man einmal im Fitness Center für eine Muskelgruppe eine andere Übung, bekommt man Muskelkater.
Warum eigentlich ?
Heute spüre ich deutlich wo der Trizeps sitzt.
93 Mio Deal
Posted by Rai on Juni 12th, 2009
Mit einem 93 Mio Deal möchte Real Madrid den Fußballer Ronaldo verpflichten.
Betriebswirtschaftlich rechnet sich dieser Deal sowieso nie. Das ist jedem klar. Und deswegen bedeutet dieser Deal, nur Geld heraus schleudern. Der Präsident von Real Madrid ist Milliadär und kann sich solche Spielertransfers locker leisten.
Und gerade deswegen finde ich diesen 93 Mio Deal unanständig. Die Stadt Madrid hat sicherlich andere Sorgen angesichts der Wirtschaftskrise und der Arbeitslosenzahlen.
Trainingspause beendet
Posted by Rai on Juni 6th, 2009
Die 7-wöchige Trainingspause ist beendet. Familie, Beruf und ein Umzug ließen es zeitlich nicht zu, auch noch dem Work Out nachzugehen.
Und da waren sie wieder, wie so oft in den vergangenen Wochen. Die Rückenschmerzen.
Aber eine Trainingseinheit vor ein paar Stunden reichte aus, dass die Rückenschmerzen nun vollkommen weg sind.
Ich kann jedem nur empfehlen, der mit der Volkskrankheit Rückenleiden zu tun hat, in ein Fitnesscenter zu gehen und für sich selbst etwas Gutes zu tun.
Es genügt pro Woche 2 mal a´45 Minuten bis 1 Stunde um einen Großteil von körperlichen Beschwerden los zu werden.
Wer sich nicht traut, dem sei gesagt, dass die Fitnesscenter nichts mehr mit den Muckibuden der 80er Jahre zu tun haben. Heute sind dort von jung bis alt vertreten. Der Frauenanteil ist mindestens gleich groß wie der der Männer.
Und die meisten trainieren dort in erster Linie für ihr Wohlempfinden, um besser auszusehen oder gegen überschüssige Kalorien zu kämpfen.
Nur ein kleiner Anteil von Mitgliedern trainiert dort härter, öfters und mit größeren Ambitionen. Der allgemeine Fitness- und Wohlfühlgedanke steht bei den meisten im Vordergrund.
Podolski Ohrfeige
Posted by Rai on April 3rd, 2009
Podolski ohrfeigt Ballack im Spiel gegen Wales und kommt womöglich damit ungeschoren durch. Ich glaube ehrlich gesagt nicht, dass die Ohrfeige irgendwelche Konsequenzen haben wird.
Obwohl es eine astreine Körperverletzung ist. Denn auch auf dem Spielfeld wird rechtlich unterschieden, ob es sich um ein Foul handelt oder um eine körperliche Tätlichkeit.
Podolski ist für mich trotz seiner spielerischen Qualitäten für die Nationalmannschaft nicht mehr tragbar. Er gehört nach Hause in seinen Verein geschickt und dort in Verhaltenstherapie. Vielleicht hat er dann in 1 oder 2 Jahren die erforderliche geistige Reife, wieder als Repräsentant in einer National-Elf tätig zu sein.
Sport: AFF Suzuki Cup
Posted by Rai on Dezember 29th, 2008
Von uns in Europa eher unbemerkt, fand in den vergangenen Wochen im Sachen Fußball der AFF Suzuki Cup statt. AFF ist die Asean Football Federation.
Bei dem offiziellen FIFA Wettbewerb traten die Nationalmannschaften aus Südost Asien gegeneinander an. Teilnehmer waren Cambodia, Singapore, Indonesien, Myanmar, Laos, Malaysia, Thailand und Vietnam.
Das Finale entschied gestern Vietnam in einem Spiel gegen Thailand für sich. Der Sieg von Vietnam bedeutet in der dortigen Region eine kleine, nicht erwartete, Sensation.
Interessant ist vielleicht für uns auch, wie offen und locker dabei mit dem Hauptsponsor umgegangen wird. Ein internationaler Fußball Cup wird einfach nach dem Sponsor benannt.
Link zur Webseite AFF Suzuki Cup
Umfallender Flutlichtmasten
Posted by Rai on Dezember 28th, 2008
Heute beim Sonntags Spaziergang: Ein umfallender Flutlichtmasten am Stadion.
So könnte man meinen. Ist aber so gewollt. Und soll mir keiner sagen, die sind zu doof die Masten gerade zu setzen, deswegen hat man sie von vorn herein schräg gestellt, damit es nicht so auffällt. Die sind alle viere so gebaut am Stadion des SSV Reutlingen.
Wenn Erwachsene sich wie Kinder benehmen…
Posted by Rai on Dezember 13th, 2008
Wenn Erwachsene sich wie Kinder benehmen….
dann sind sie Schlittenfahren. Nicht nur die Kinder haben Spaß, sondern auch die Erwachsenen. Mutig stürzen sie sich den Berg herunter und sind dabei mindestens genauso laut wie die Kids.
An unserem Hausberg, namens Achalm, war heute mittag Hochbetrieb.
Sixpack
Posted by Rai on Dezember 4th, 2008
Vielleicht wird es ja doch noch mal was mit dem Sixpack. Ich meine damit ausdrücklich den Waschbrettbauch und nicht einen Sechser Pack Dosenbier.
In den letzten 4 Wochen habe ich das Training echt schleifen lassen. Das heisst, pro Woche nur 1 mal trainiert und das mit einer Intensität von jeweils maximal 80 Prozent.
Erwartet hatte ich daher einen höheren Körperfett Anteil als zuvor. Interessanterweise ist dieser sogar etwas besser geworden und liegt jetzt annähernd im Leistungssportler Bereich.
Da fragt man sich als jemand der seit Anfang der 80 Jahre in ein Fitness Studio geht, wie das möglich ist.
Die einzige Erklärung für mich liegt darin, dass der Körper und dessen Muskulatur die letzten 4 Wochen nicht als Faulheit verstanden hat, sondern zur Regeneration genutzt hat.
Dies bedeutet im Umkehrschluss, dass jetzt wieder eine Phase hartes Training folgen muss. Also denn, packen wir´s an und arbeiten weiter am Sixpack.
Wer oder was ist Hoffenheim ?
Posted by Rai on November 7th, 2008
So als Nicht-Fußballer und als Nichtmitverfolger der Bundesliga, frage ich mich gerade: Wer oder was ist Hoffenheim ?
Jetzt mag ja durchaus der eine oder andere die Hände mit entsetzt über dem Kopf zusammenschlagen. Man nenne mich meinetwegen Ignorant oder sonst was. Es ist halt so, dass ich nur ganz beiläufig mitbekommen habe, dass eine TSG Hoffenheim der Spitzenreiter in der Bundesliga ist.
Noch nie von diesem Ort zuvor gehört, musste Wikipedia und Google her, um diese Wissenslücke zu schliessen. Jetzt weiß ich, es ist ein kleines Städtchen mit 3300 Einwohnern, gehört zu Sinsheim, und das wiederum ist mir ein Begriff. Die Heimspiele des Vereins sind derzeit im Stadion in Mannheim. Und da war ich schon mal.
Das ganze befindet sich in der Nordwest Ecke des Ländle (Baden-Württemberg)
Schön, nun wäre dies auch geklärt und wir wenden uns den wichtigeren Dingen zu.
