In einem normalen Training (Workout) mache ich geschätzte 80 bis 100 Wiederholungen diverser Bauchmuskelübungen. Das reicht mir in der Regel, weil soooo ehrgeizig bin ich dann auch wieder nicht. Gestern habe ich mal eine neue Variante durchgezogen und dafür heute Muskelkater am Bauch. Und wie das zieht. Und zwar hängt man mit den Händen an [...]
Der Tipp Deutschland gegen Spanien 2 : 1 war etwas daneben getippt. Es wurde ein 0 : 1. Aber die Ziffern liegen auch im Zahlenblock rechts auf der Tastatur so eng beieinander. Deswegen war es so knapp daneben. Dieses Ergebnis hatte ich eigentlich befürchtet. Trotzdem war mein Tipp natürlich auf einen Sieg der Deutschen Mannschaft. [...]
Um 20.30 Uhr, Live bei der ARD das 2. Spiel im Halbfinale bei der WM 2010 Deutschland gegen Spanien Einen klaren Favoriten kann ich nicht erkennen und ich es wird ein schweres Spiel für beide Mannschaften. Trotzdem wage ich einen WM Tipp Deutschland Spanien: 2 : 1
Richtige Entscheidung getroffen: Fußball. WM2010, Deutschland gegen England angesehen und auf das Freibad verzichtet. 4 : 1 , Ein spannendes Spiel, bei dem allerdings die Engländer vom Schiedsrichter um ein Tor betrogen wurden. Wer weiß, wie es ausgegangen wäre, wenn es zum Zwischenstand von 2:2 gekommen wäre. Mag man gar nicht dran zu denken.
Schockierend, ein ganzes Land ist entsetzt. Eine ganze Nation ist wie gelähmt. Wie soll es jetzt nur noch weitergehen, fragen sich Millionen von Bürger. Die WM ist verloren. Ballack muss wegen seiner Verletzung zu Hause bleiben. Er ist nicht ersetzbar. Heul, plärr… Ist jetzt zwar nicht meine Meinung, sondern die der Sportpresse. Ich persönlich finde [...]
Die Meldung des Tages aus dem Sport Michael Schumacher im Mercedes Cockpit Da lohnt es sich doch wieder Formel 1 anzuschauen.
Macht man einmal im Fitness Center für eine Muskelgruppe eine andere Übung, bekommt man Muskelkater. Warum eigentlich ? Heute spüre ich deutlich wo der Trizeps sitzt.
Mit einem 93 Mio Deal möchte Real Madrid den Fußballer Ronaldo verpflichten. Betriebswirtschaftlich rechnet sich dieser Deal sowieso nie. Das ist jedem klar. Und deswegen bedeutet dieser Deal, nur Geld heraus schleudern. Der Präsident von Real Madrid ist Milliadär und kann sich solche Spielertransfers locker leisten. Und gerade deswegen finde ich diesen 93 Mio Deal [...]
Die 7-wöchige Trainingspause ist beendet. Familie, Beruf und ein Umzug ließen es zeitlich nicht zu, auch noch dem Work Out nachzugehen. Und da waren sie wieder, wie so oft in den vergangenen Wochen. Die Rückenschmerzen. Aber eine Trainingseinheit vor ein paar Stunden reichte aus, dass die Rückenschmerzen nun vollkommen weg sind. Ich kann jedem nur [...]
Podolski ohrfeigt Ballack im Spiel gegen Wales und kommt womöglich damit ungeschoren durch. Ich glaube ehrlich gesagt nicht, dass die Ohrfeige irgendwelche Konsequenzen haben wird. Obwohl es eine astreine Körperverletzung ist. Denn auch auf dem Spielfeld wird rechtlich unterschieden, ob es sich um ein Foul handelt oder um eine körperliche Tätlichkeit. Podolski ist für mich [...]