In einem normalen Training (Workout) mache ich geschätzte 80 bis 100 Wiederholungen diverser Bauchmuskelübungen. Das reicht mir in der Regel, weil soooo ehrgeizig bin ich dann auch wieder nicht. Gestern habe ich mal eine neue Variante durchgezogen und dafür heute Muskelkater am Bauch. Und wie das zieht. Und zwar hängt man mit den Händen an [...]
Der Tipp Deutschland gegen Spanien 2 : 1 war etwas daneben getippt. Es wurde ein 0 : 1. Aber die Ziffern liegen auch im Zahlenblock rechts auf der Tastatur so eng beieinander. Deswegen war es so knapp daneben. Dieses Ergebnis hatte ich eigentlich befürchtet. Trotzdem war mein Tipp natürlich auf einen Sieg der Deutschen Mannschaft. [...]
Richtige Entscheidung getroffen: Fußball. WM2010, Deutschland gegen England angesehen und auf das Freibad verzichtet. 4 : 1 , Ein spannendes Spiel, bei dem allerdings die Engländer vom Schiedsrichter um ein Tor betrogen wurden. Wer weiß, wie es ausgegangen wäre, wenn es zum Zwischenstand von 2:2 gekommen wäre. Mag man gar nicht dran zu denken.
Die Meldung des Tages aus dem Sport Michael Schumacher im Mercedes Cockpit Da lohnt es sich doch wieder Formel 1 anzuschauen.
Macht man einmal im Fitness Center für eine Muskelgruppe eine andere Übung, bekommt man Muskelkater. Warum eigentlich ? Heute spüre ich deutlich wo der Trizeps sitzt.
Mit einem 93 Mio Deal möchte Real Madrid den Fußballer Ronaldo verpflichten. Betriebswirtschaftlich rechnet sich dieser Deal sowieso nie. Das ist jedem klar. Und deswegen bedeutet dieser Deal, nur Geld heraus schleudern. Der Präsident von Real Madrid ist Milliadär und kann sich solche Spielertransfers locker leisten. Und gerade deswegen finde ich diesen 93 Mio Deal [...]
Die 7-wöchige Trainingspause ist beendet. Familie, Beruf und ein Umzug ließen es zeitlich nicht zu, auch noch dem Work Out nachzugehen. Und da waren sie wieder, wie so oft in den vergangenen Wochen. Die Rückenschmerzen. Aber eine Trainingseinheit vor ein paar Stunden reichte aus, dass die Rückenschmerzen nun vollkommen weg sind. Ich kann jedem nur [...]
Podolski ohrfeigt Ballack im Spiel gegen Wales und kommt womöglich damit ungeschoren durch. Ich glaube ehrlich gesagt nicht, dass die Ohrfeige irgendwelche Konsequenzen haben wird. Obwohl es eine astreine Körperverletzung ist. Denn auch auf dem Spielfeld wird rechtlich unterschieden, ob es sich um ein Foul handelt oder um eine körperliche Tätlichkeit. Podolski ist für mich [...]
Von uns in Europa eher unbemerkt, fand in den vergangenen Wochen im Sachen Fußball der AFF Suzuki Cup statt. AFF ist die Asean Football Federation. Bei dem offiziellen FIFA Wettbewerb traten die Nationalmannschaften aus Südost Asien gegeneinander an. Teilnehmer waren Cambodia, Singapore, Indonesien, Myanmar, Laos, Malaysia, Thailand und Vietnam. Das Finale entschied gestern Vietnam in [...]
So als Nicht-Fußballer und als Nichtmitverfolger der Bundesliga, frage ich mich gerade: Wer oder was ist Hoffenheim ? Jetzt mag ja durchaus der eine oder andere die Hände mit entsetzt über dem Kopf zusammenschlagen. Man nenne mich meinetwegen Ignorant oder sonst was. Es ist halt so, dass ich nur ganz beiläufig mitbekommen habe, dass eine [...]