Speiseplan Woche 16

im Rückblick

Lachs, Reis

Hähnchenbrust, Gemüse , gebratener Reis

Salat, Feta, Tomaten, Gurke, Oliven

Reis, Salat, Hähnchenbrust paniert

Ein Frühstück. Sieht spartanisch aus, war aber durchaus sättigend und gut. Dinkelweckle, Hähnchenbrust, Blaubeeren, Gurke und Mozzarella

Reste essen. Schweinefleich, Reis, Champignons.

Frühstück, Dinkelbrötchen, Lachs, Käse, Oliven, Gurke, Ruccola

Und am Sonntag wird gesündigt. Schweinebauch im Airfryer knusprig gegrillt, ein Berg Pommes und Salat.

Eine Auswahl an Speisen diese Woche , die von mir vorbereitet wurden. Einfach, ich bin ja kein Koch, aber durchaus schmackhaft.