Kategorie-Archiv: Gedanken

Ist mit Euch noch alles in Ordnung ?

Männer, lasst euch mal bei Gelegenheit vom Arzt untersuchen, ob noch alles ok ist.

Ansprechen möchte ich mit diesem Beitrag die etwas älteren Herren. So ab 50 Jahren aufwärts.

Für gewöhnlich sieht uns kein Arzt. Außer wir hätten uns den Knöchel beim Sport verstaucht. Oder es überkommt uns Montags eine große Arbeitsunlust. Dann geht womöglich der eine oder andere schon mal wegen Männerschnupfen zum Hausarzt.

So mancher Mann hat sogar den Namen seines Hausarztes vergessen, weil er viele Jahre nicht mehr dort war. Und er fragt sich selbst : “Habe ich denn überhaupt einen ?”

Allen sei jedoch gesagt, dass in uns altersbedingte Krankheiten schlummern können, die wir im Alltag nicht spüren. Ich denke dabei an Bluthochdruck,  das Cholesterin oder den Blutzucker.

Und plötzlich streikt völlig unerwartet die Pumpe. Wir verspüren Schmerzen im Arm und am Herzen.

Scheinbar kleine Ursachen, jedoch mit großen Auswirkungen. Eine kleine Blutader ist geplatzt, weil sie dem Druck nicht mehr stand hielt. Wenn das im Kopf passiert, hast du einen Schlaganfall. Wenn es am Herzen ist, weil so ein kleiner Klumpen aus Ablagerungen die Blutzufuhr verstopft, hast du einen Herzinfarkt.

Solche Gefahren stecken oft unerkannt in uns, weil der Körper nun mal schon 50 oder 60 Jahre alt ist und er sich entsprechend verändert. Dies geschieht langsam und schleichend. Deswegen bemerken wir es nicht oder kaum.

Berufsbedingt musste ich alle 2 Jahre zur betriebsärztlichen Untersuchung. Mit Sehtest, Blutabnahme, Urinabgabe, Ruhe EKG usw.

Ich erinnere mich noch gut daran, wie mir der Betriebsarzt Mitte 40 empfohlen hat, mal einen Augenarzt aufzusuchen. Die Werte ohne Brille wären grenzwertig. Ich sagte zum Betriebsarzt: „Putz dein Ding hier (Sehtestgerät) dann geht’s wieder“ Das fand er nun nicht wirklich lustig und ich bekam die Auflage zum Augenarzt gehen zu müssen.
Tja, und tatsächlich wurde daraus eine Lesebrille.

Später, so im Alter von vielleicht 52 Jahren, empfahl mir der Betriebsarzt, auf meine Blutwerte und den Blutdruck zu achten. Über die Jahre hinweg konnte man feststellen, dass sich die einst perfekten Werte, langsam verändert hatten.

Und so bin ich zum Hausarzt. Auch um mir eine zweite Meinung einzuholen. Er sagte: „Ich habe gerade Zeit. Hose runter. Umdrehen. Bück dich !
„Wassss ?“
„Keine Widerrede. Bücken sie sich nach vorne“ und ich hörte so ein Schnappen (flapp), wie von einem Latexhandschuh, der über die Hand gezogen wird. Ooooh, mmmmh, ist gar nicht schlimm, wenn die Prostata abgetastet wird.
Und mit den Blutwerten hatte der Betriebsarzt übrigens auch recht gehabt.

Inzwischen bin ich 61 Jahre alt und muss seit 5 Jahren jährlich zum Betriebsarzt.
Sorgenvoll hatte ich mal zu meiner Frau gesagt : „O je, wenn der was findet, ist es für meinen Beruf existenziell“
Sie sah mich an und sagte: „Nein Rainer, du hast einen Denkfehler. Wenn er was findet, kann man was machen und du lebst. Das  ist existentiell“
Wie klug ihre Worte doch waren. Lieber wenig Geld, aber dafür leben.

Um wieder auf die Blutwerte zurückzukommen. Stellt der Arzt negative Veränderungen fest, kann man im Anfangsstadium oft noch sehr gut darauf reagieren. Sei es ernährungstechnisch, sei es abnehmen, Ausdauersport oder sogar in Teilzeit zu gehen. Gas rausnehmen, Stress reduzieren. beruflich nicht mehr in der ersten Reihe stehen zu wollen, sondern die jüngeren machen lassen. Eventuell muss man regelmäßig Medikamente einnehmen. Insgesamt alles sehr hilfreiche Maßnahmen, die lebensverlängernd sind.

Deswegen, geht zum Arzt. Lasst euch durchchecken. Kostet euch ja nichts. Bringt aber viel.

Alles langsamer angehen

Alles langsamer angehen

ist so eine Entwicklung, die ich an mir selbst beobachte.

Mit zunehmendem Alter erledige ich Dinge langsamer. Sei es bei der Arbeit oder sei es im Privaten. Das erstaunliche daran, es ist trotzdem alles pünktlich erledigt.

Dieses langsamer angehen, kommt nicht davon, dass es anstrengender wäre mit Vollgas zu handeln und deswegen langsam gemacht wird. Nein, es kommt daher, dass ich mir selbst keinen Stress mehr mache, durch operative Hektik. Mit anderen Worten : Es belastet mich nicht im geringsten, wenn jüngere der Ansicht sind, ich würde herumbummeln. Weil das mache ich ja nicht. Sondern schlichtweg etwas langsamer und gemütlich.

Letztendlich sind wir beide am Ende gleich weit. Könnte daran liegen, dass langsameres Vorgehen fehlerfreier ist.

Oft denke ich , was für eine Hektik auf dem Supermarktparkplatz, sie hupen sich an, beschimpfen sich gegenseitig und sind sie dann im Lebensmittelmarkt geht es gerade mal so weiter. Die einen rennen durch den Markt und ich spaziere ganz entspannt durch.

Auf der Fahrt von und zur Arbeit, denke ich oft, lass sie doch überholen, die aufgeregten Autofahrer. Ich schlafe nicht beim fahren, aber tue mir diese Hektik nicht an, die viele an den Tag legen. Letztendlich bin ich auch nur unwesentlich später am Ziel. Und oft stehe ich auch an der nächsten Ampel neben dem nervösen Vogel, der seinen Gasgebefuß nicht unter Kontrolle hat.

Das waren ein paar Beispiele aus dem Alltag.

Man muss halt immer denken, was habe ich mit der Aufgeregtheit anderer zu tun ? Was juckt mich das ? Denn ich habe ja Zeit.

Zu meinen, man hätte keine Zeit, ist ein falscher Gedanke, denn er wird durch die eigene Nervosität gesteuert. Einfach ein paar mal bewusst langsam durchatmen hilft Anfangs weiter, um langsamer zu werden, bewußter zu handeln und dadurch entspannter zu sein.

Halbherzige Corona Regeln

Halbherzige Corona Regeln.

Ein Kommentar dazu und viele Fragen:

Die 2. Welle ist wie zu erwarten in Deutschland, in Europa, in der Welt in vollem Gange.

Es wurden vom Gesetzgeber Maßnahmen getroffen, wie Maskenpflicht, Kontaktbeschränkungen und Schließungen von einzelnen Branchen.

Aber so richtig konsequent und durchdacht scheint mir das nicht zu sein.

Wenn Politiker behaupten, Einschränkungen und Maßnahmen würden ihnen schwer fallen,  kann ich dies nicht so recht glauben. Politiker leben privilegiert. Haben ihr gehobenes Einkommen, vermutlich Haushaltshilfe, Kindermädchen, AuPair zu Hause.

Und weshalb wurde die Zeit in den vergangenen Monaten nicht genutzt, um nach kreativen Lösungen für den Alltag zu suchen ?

Jetzt frage ich mich aber, warum wurden nicht 1 Mrd. € in die Hand genommen, um Filteranlagen und Belüftungssysteme in Schulen aufzubauen ?

Warum wurden nicht neue Lehrer eingestellt ? Gibt ja genügend, die auf Lehramt studiert haben und  keine Anstellung haben. Dann könnte man die Schulklassen besser aufteilen und es müssten nicht alle gleichzeitig Unterricht haben.

Was hat sich in Sachen Infrastruktur getan ? Warum haben die Schulen nicht alle schon vernünftige Server stehen und schnelle Internetverbindungen ?

Was ist mit Auslagerung von Unterricht ? Es stehen doch noch überall diese provisorisch hochgezogenen Wohnanlagen herum, die mittlerweile leer sind ?

Wäre man nicht Internetmäßig Entwicklungsland, könnte man Unterricht  in andere Räumlichkeiten verlagern oder vernünftigen Onlineunterricht halten.

Warum muss man sich zu bestimmten Uhrzeiten immer noch im Bus dicht auf dicht drängeln ?

Warum darf man in 1000 Quadratmeter großen Fitnesscenter nur maximal zu zweit mit Personaltrainer aufhalten ?

Warum darf man im Kosmetikstudio auf Rezept die Fußnägel schneiden lassen, aber auf eigene Kundenkosten nicht ?

Warum bewegen sich Behördenmitarbeiter monatelang nicht nach draußen in die Betriebe, um die Hygiene Konzepte zu überprüfen ?  Dann hätte man leicht festgestellt, wer wirklich eine Gaststätte ordentlich “Corona-gerecht” betreibt und wer die schwarzen Schafe sind .

Hauptsache Falschparker werden geahndet. Hätten da nicht so eine Art Doppelstreife unterwegs sein können ? Also einer Ordnungsamt / Gesundheitswesen mit einem Verkehrsüberwacher zur Verstärkung um Gaststätten und Betriebe anzuschauen, damit diese offen bleiben können ?

Mein Eindruck zu dem wie sich Behörden und Politiker organisieren : Bloß nicht stören. Der Bürger ist Störfaktor in der Selbstverliebtheit von Aktenverwaltern. Eigene Ideen entwickeln ist nicht erwünscht. Ruhig sein. Nach oben buckeln und nach unten treten.

 

 

Wer wird Präsident in den USA ?

Wer wird Präsident in den USA ?

Trump oder Biden ?

Bei den letzten Wahlen lag ich mit meiner Vermutung auch schon richtig. Denn ich behaupte mal, viele Wähler schimpfen zwar über Trump, wählen ihn heimlich jedoch trotzdem.

Vor einem Jahr waren wir mehrere Wochen im Westen der USA unterwegs. Dabei war immer wieder folgendes zu hören:

Trump hatte versprochen, America first. Und dies würde er konsequent durchziehen. Zwar oft schlecht als recht, aber er zieht es durch.

Alle mit denen wir Kontakt hatten, sagten ihre Löhne seien deutlich gestiegen. Persönlich würde es ihnen deutlich besser gehen.

Alle unsere Bekannten und Verwandten sagten, er mache viel Gutes für die USA, aber sobald er den Mund aufmacht, denkst du, oje oje, besser er würde seine große Klappe halten und wie peinlich dieser Mann doch ist.

Und so denke ich, dass Trump seine “heimlichen” Wähler hat, die es nach außen nicht zugeben, ihn zu wählen.

Das wird eine ganz knappe Kiste werden. Sicherlich werden Auszählungen der Stimmzettel in vielen Bezirken wiederholt werden müssen. Es wird angezweifelt, Richter werden bemüht….

Hinzu kommt noch dieses für uns seltsame Wahlsystem. Die Amerikaner wählen ja nicht direkt, sondern ihre Wahlmänner. Und da kann es durchaus zu ganz seltsamen Konstellationen kommen. Die Clinton hatte letzte mal zwar insgesamt 3 Millionen Stimmen mehr bekommen, aber wegen der Verteilung und Aufteilung der Wahlmänner, hat es doch nicht gereicht.

Trump wird es wieder. Ganz knapp. Ich denke es wird so kommen.

Tag der deutschen Einheit oder Mauerfall ?

Was ist mehr in den Erinnerungen haften geblieben ?

Der Tag der Deutschen Einheit oder der Tag des Mauerfall ?

Ersterer wird am 3. Oktober als Feiertag erinnert. 2020 sind es 30 Jahre Beitritt der DDR an die BRD.

Und das zweite, der Mauerfall war schon vor 31 Jahren, am 09.11.1989, als die Mauer in Berlin durchlässig wurde und die Ostberliner nach Westberlin drängten.

Wenige Tage zuvor machte bereits die Grenze zwischen Ungarn und Österreich auf, nach Verhandlungen mit dem damaligen Außenminister Genscher.

Also mir persönlich wäre  damals der 09. November 1989 als Feiertag zur Wiedervereinigung lieber gewesen.

Immer diese Entscheidungen

Immer diese Entscheidungen

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Gehe ich nach links oder rechts ?

Führt mein Weg geradeaus oder nehme ich den Weg seitwärts.

Geradlinig oder auf Umwegen ?

Muss ich mich überhaupt für etwas entscheiden oder machen das andere für mich ?

Das Leben ist voller Entscheidungen, die zu treffen sind oder jemand für uns trifft.

Manchmal ist es auch schön, sich einfach mal treiben zu lassen. Wo immer es auch hinführt. Dabei besteht jedoch die Gefahr, an einen Punkt zu gelangen, an den man keinesfalls wollte. Dann muss ich mich doch wieder entscheiden.

Völlig frei entscheiden, können wir sowieso nie. Das fängt schon im Elternhaus an, wo uns vieles vorgegeben wird. Als Kind treffen unsere Eltern die Entscheidungen für uns. Ob sie immer gut und richtig sind, sei mal dahingestellt.

Die Gesellschaft in der wir leben, lässt es auch nur sehr begrenzt zu, wie wir uns entscheiden.

So lange wir im Rahmen dieser Gesellschaft und Kultur bleiben, können wir uns entscheiden.

Aber was ist, wenn wir uns für Dinge entscheiden, die außerhalb der Wertvorstellungen liegen, die unser Lebensumfeld vorgibt ?

Ich habe keine Antworten auf all diese Fragen. Ich mein´ja nur und schreibe es hier in diesem Blog nieder.

Der Dorfdepp von 2020

Wer kennt ihn nicht von früher ? Ihn gab es überall. Mal einzeln mal mehrere.

Den Dorfdeppen

Früher fielen sie nicht so auf, weil sie jeweils nur lokal unterwegs waren.

Aber 2020 verfügen auch sie über Smartphones und Internetzugang.  Und über dieses können sie sich verbinden. Finden vermeintliche Freunde auf einschlägigen Blubber Portalen und via Telegram Messenger.

Saugen gierig Verschwörungstheorien auf. Und seien sie noch so absurd. Da sie jedoch mangels Verstand unfähig sind, auch nur einmal nachzudenken, geschweige denn logisch zu denken, verbreiten sie den Schwachsinn rechthaberisch weiter.

Sie behaupten zwar, sie würden nachdenken, aber eben dazu sind sie mangels einfach gestriktem Intellekt überhaupt nicht in der Lage.

Da wird von Chemtrails gelabert, von Chips die via Impfungen implantiert werden, von der WHO und Bill Gates welche die Weltherrschaft wollen und sogar von gefangen gehaltenen Kindern, deren Blut getrunken wird.

Die Dorfdeppen 2020 merken nicht, dass die Verschwörungstheoretiker denen sie folgen, schlichtweg einen Dachschaden haben.

So lange sie unter sich bleiben, sollen sie glücklich werden.

Aber wenn diese Intelligenzbestien im vollbesetzten Zug sitzen, wird es sehr bedenklich.

Ein Beispiel von gestern Abend :

Alle haben ihren Mund-Nasen-Schutz auf. Außer eine Familie nicht. Man isst, nein in diesem Fall muss man sagen, man frisst eine Packung Sonnenblumenkerne.  Vater, Mutter, Sohn und Tochter haben dazu natürlich keine Maske vor dem Gesicht. Die Schalen wirft man oder spuckt man wie selbstverständlich auf den Boden.

Er, dünne Arme vom “vielen arbeiten” und einen Schwabbelbierbauch. Mit einem auffälligen goldfarbenen Ring am Finger, der wohl ehr ein Schlagring ist, als ein Schmuckstück.

Sie fett, so breit wie groß und natürlich weiße Shorts an, die viel zu eng sind und deren Nähte am platzen waren. Krumme X-Beine, weil die Schenkel zu dick und schrumpelig waren und außerdem noch käseweiß. Brrrrr, da wird dir übel.

Sohn glotzt blöd durch die Gegend, dabei stets offener Mund. Die Sonnenblumenkerne “frisst” man natürlich mit offenem Mund und wie ein Schwein.

Nur die ebenfalls fette Tochter hat ihren Mundschutz um, aber selbstverständlich die Nase nicht bedeckt.

Während der 30 minütigen Zugfahrt wurde kein Wort gewechselt. Alle 4 haben nur blöd drein geschaut und sich Sonnenblumenkerne in den Mund geschoben.  Als jemand sie bat, dass sie doch ihren MNS benutzen sollen, kam als Antwort zurück: “Wenn man essen tut, muss man das Scheißding nicht aufsetzen” Aber wie der das sagte. In einem Ton…., und natürlich mit den Händen gestikulierend.

Alle Fahrgäste waren durch diese Familie genervt oder angewidert. Aber keiner hat dem Herrn geholfen, welcher etwas gesagt hatte. Auf einmal schauten alle anderen zum verspiegelten Seitenfenster in die Dunkelheit, auf den Boden oder ganz wichtig auf ihr Handy.

Gut, dachte sich der Herr, dann scheint es ja niemand weiteren zu stören, erhob sich und suchte sich weit weg einen anderen Platz im Zug.

Am Endbahnhof sah es an deren Platz entsprechend aus. Zugemüllt, Plastiktüten, Verpackungstüten, überall die Schalen der Sonnenblumenkerne.

Dorfdeppen 2020 eben.

 

Der Weg zum Glücklichsein Geschwurbel

Diese Tage fanden meine Nachbarn und ich in unseren Briefkästen ein kleines Büchlein, mit dem vielversprechenden Titel : Der Weg zum Glücklichsein.

Gleich im Vorwort des Büchleins wurde ich schon stutzig. Stand da doch tatsächlich geschrieben, dass man durch Fehlverhalten bedroht wäre und sein Überlebenspotential steigern könne, wenn man das kleine Buch weiterverteilt.

Blättert man es durch, kommen so “tiefgründige” Aussagen, wie Morde nicht, sei fleissig und so weiter.

Richtig krude wird es beim Thema Kinder. Sinngemäß steht dort, diese seien unbeschriebene Blätter, die man als Eltern beschreiben solle. Manche jedoch kämen geisteskrank oder sogar als Drogensüchtige zur Welt.

Ein Büchlein voller Geschwurbel, hohler Phrasen und seltsamen Thesen.

Und immer geht es dabei um überleben können.

Ich dachte mir, was ist das denn für ein Müll und sehe kleingedruckt auf der letzten Seite stehen, dass dies ein überkonfessioneller Moralkodex eines L. Ron Hubbard ist.

Ach du Sch….,

das ist doch dieser Gründer von Scientologie.

Und ab in die Altpapiertonne mit dem Zeugs.

Forscht man dann ein wenig nach, findet man leicht heraus, dass diese Werbekampagne immer wieder unterschiedlich regional durchgeführt wird und über Briefkästen verteilt wird.

 

Einkaufen ohne Spass

Ein Kommentar:

Nach wie vor ist es nicht wirklich ein Vergnügen shoppen zu gehen. Seit den Schließungen und dem Beginn der Corona Einschränkungen findet das

Einkaufen ohne Spass

statt.

In der Innenstadt sind einige Geschäfte komplett zu und die Schaufensterscheiben mit Holzplatten zugenagelt.

Andere Geschäfte haben eine begrenzte Auswahl an Waren die sie anbieten können. Produkte aus dem Ausland wurden und werden nicht mehr angeliefert.

Man muss sich anstellen. Wird nur einzeln in das Ladengeschäft gelassen. Mund-Nasen-Schutz sind auch nicht gerade angenehm während des Einkaufes. Hände beim rein- und rausgehen desinfizieren.

Alles ziemlich unangenehm und macht Umständlichkeiten.

Es ist erschreckend, wie viele Läden zumachen mussten und nicht überlebten. Wie viele haben ihren Job verloren oder werden ihn noch verlieren.

Bei uns in der Region sind so viele in Kurzarbeit und zu Hause. Große Firmen haben Umsatzeinbußen von 80 % und mehr. Ganze Abteilungen werden geschlossen.

Und heute wird bekanntgegeben, was an Galerie Kaufhof Geschäften geschlossen wird.

Die Menschen sparen und sind nicht in Kauflaune, weil sie selbst oft nicht wissen, wie es beruflich weitergehen soll.

Man besorgt im wesentlichen nur die Dinge des täglichen Leben. Ich habe nicht den Eindruck, dass Geld herausgeballert wird, wie noch vor ein paar Monaten.

Wir waren diese Tage in einem Outlet, welches nicht unweit unseres Wohnortes ist. Mein Eindruck war, dass viel weniger Einkaufstaschen zu sehen war. Vor Corona waren die Kunden vollgepackt mit großen Papiertüten. Jetzt sind es wenige und kleinere Tüten, wenn überhaupt was gekauft wurde.

Deutschland und die Welt wird noch sehr lange kleinere Brötchen backen müssen, als bisher. Und ob sich das jemals so erholt wie es vorher war, ist schwer vorstellbar.

 

Einmal nicht aufgepasst

Einmal nicht aufgepasst….

nur einmal…

und zack, ist sie schwanger. Oder du bist bei Rot über die Ampel und hinter dir fährt die Polizei, oder du bist in der 30er Zone 55 gefahren und bist künftig 4 Wochen Fußgänger,

oder durch einen Klick im Internetshop und zack…

du wartest auf dein Paket, weil du überlesen hast, dass du als Prime Kunde in China bestellt hast, obwohl du dachtest deine Bestellung ist morgen da.

So ein Pech nun aber auch. Dann warten wir eben.

Es ist eine Tasche, die man oben auf dem Fahrradgepäckträger befestigen kann.

Muss ich die eigentlich nach Lieferung im Kochtopf auskochen ? Nicht dass die Tasche vollgestopft mit Corona ist, weil die ihre Viren exportieren.  🙂